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En la vida moderna sería muy difícil recibir la cantidad de vitaminas, enzimas, minerales, antioxidantes y fibra que nos dan los batidos verdes, que además de deliciosos y refrescantes, nos ayudan a alcalinizar el cuerpo, eliminar toxinas, antojos, nos dan claridad mental, energía y mejoran integralmente nuestra digestión y nuestras defensas. El problema con los batidos verdes es que muchas veces las personas no los saben preparar para que queden ricos, o muchas veces la vida diaria no nos deja tiempo para prepararlos.

Aqui va una receta de un minuto, para preparar un batido verde, especialmente poderoso para desinflamar y aliviar la digestión, pues combina dos de los alimentos desinflamatorios más poderosos que hay: el pepino y el hinojo. Prepare éste batido y reduzca la inflamación naturalmente. Asegúrese de utilizar sus ingredientes frescos siempre orgánicos o libres de pesticidas.

Preparación:
Mezcle en una licuadora:
1 pepino orgánico,
1 taza de hinojo libre de pesticidas picado,
1 taza de manzana criolla libre de pesticidas,
2 tazas de agua de pipa,
1/2 aguacate orgánico,
jugo de un limón orgánico y
una pizca de sal marina
hielo al gusto

¡Disfrute y dedíquelo como un regalo a su sistema digestivo!

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